螺旋藻是熱帶淡水堿性湖泊中的藻類，因為其極高的防病保健價值被大家認可。被廣泛的應用到保健品行業里面，也有一些應用到醬油、酸奶、果凍、飲料及面條里面。今天我們來分享的話題就是一吃螺旋藻就腹瀉，吃螺旋藻會加重拉肚子嗎?

　　螺旋藻里面的蛋白質和脂肪含量較高，而且里面維生素和礦物質的含量也非常的高，像鋅，鐵，鉀，磷，鎂，硒碘等微量元素，而且都很容易被人體吸收利用。

　　一吃螺旋藻就腹瀉：很多人剛吃螺旋藻的時候可能會出現腹痛、放屁、拉肚子，或大便出現其他反常等現象，一般是正常反應。

　　吃螺旋藻會加重拉肚子嗎?要看腹瀉的次數及便質情況，螺旋藻的蛋白質含量較高如果食用者本身吸收消化較差會引起消化不良性腹瀉，可適當減少服用量或者停用觀察一下。溫馨提醒：腸胃不好的親，也要注意對腸道內菌群環境的調理，平時來杯常溫酸奶或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化遠離腹瀉。