排便障礙在老人的群體里面非常多，不管是便秘型的，還有腹瀉型的，也有大便不成型或者是便秘腹瀉交替型的。不管是被哪一類癥狀盯上，都是非常痛苦的，影響老人晚年的生活質(zhì)量。今天我們就來分享老年人先大便干后拉肚子，老人大便不正常也要警惕。

　　關(guān)于大便的性質(zhì)改變也是腸道給疾病發(fā)出的信號了，要結(jié)合老人是否有其他疾病引起的大便性狀的改變。比如吃其他藥物，糖尿病，甲狀腺疾病等都會有可能影響到腸胃蠕動功能，引起老人排便的次數(shù)增多或者減少，大便也可能存在無法消化的食物等。

　　老年人先大便干后拉肚子：一般來講，出現(xiàn)大便先干后稀可能是結(jié)腸炎的原因，會導(dǎo)致便秘腹瀉交替或者大便糊狀不成型。建議先及時就診，明確病因后對癥治療，也要注意排便習(xí)慣和日常飲食上面的調(diào)理。

　　老人大便不正常也要警惕：隨著年齡的增長，老人腸道功能衰退，排泄機制減弱，消化器官更為明顯了。出現(xiàn)大便先干后稀，先改變飲食結(jié)構(gòu)，不要過于油膩高蛋白和辛辣刺激性食物，多吃含膳食纖維豐富的食物，蔬菜水果多吃，適量運動，配合調(diào)理一下腸道內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)。攝入常溫酸奶或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新的活力。