人有很多無法掩飾的表現(xiàn)，比如咳嗽，你對(duì)一個(gè)人的愛，還有放屁和貧窮，最普遍的排屁的現(xiàn)象。雖然都知道很尷尬啊，特別是人多的時(shí)候，臉都紅了咋辦呢。干脆一天一個(gè)屁也不放就好了，呵呵，如果一個(gè)屁也不放那就更事大了，人不說憋回去的屁都會(huì)傷內(nèi)臟的。今天我們來分享人一天放屁多是好事還是壞事，屁多屁少都是事。

　　人一天放屁多是好事還是壞事：屁多首先要看是長(zhǎng)期的還是短期的現(xiàn)象，如果是長(zhǎng)期的每天都是這樣的，那就要考慮是否消化不良，飲食不合理，吸入空氣較多，暴飲暴食，或者腸胃功能紊亂及精神緊張焦慮，腸道內(nèi)菌群失衡等因素導(dǎo)致的。

　　還有一種可能是腸道內(nèi)的菌群失衡了，那些容易讓腸道產(chǎn)氣的壞細(xì)菌如產(chǎn)氣梭狀桿菌等活躍過于頻繁，那么咱們就要從菌群調(diào)理著手了，多吃一些含有益生菌的乳制品或者酸奶，吃點(diǎn)發(fā)酵的食物，膳食纖維含量高的果蔬，或者早晚一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖也是喂養(yǎng)體內(nèi)有益菌群的食糧，有益菌群增加就會(huì)消滅壞細(xì)菌致病菌了。

  　屁多屁少都是事：如果每天正常飲食，腸胃沒有問題，一天10個(gè)左右的屁也不用擔(dān)心的。如果是近期突然出現(xiàn)了大量放屁，先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃產(chǎn)氣多的食物，適量運(yùn)動(dòng)，保持精神樂觀開朗，都有助于氣體的排放。