紅小豆的用途很多，在小編老家過年的時候，都會煮一大鍋紅小豆，做豆餡蒸豆包，里面也會加入柿餅和糖，寓意在新的一年里紅紅火火甜蜜幸福。那么紅小豆對腸胃有好處嗎，今天我們來分享的話題就是老人吃紅小豆養胃嗎?老人脾胃不好多吃紅小豆好嗎?

　　紅小豆有豐富的蛋白質，糖類，脂肪和碳水化合物，幫助消水腫，解熱毒是非常不錯的。女性朋友會比較喜歡用紅小豆補鐵祛濕氣，冬天也非常適合吃紅豆幫助除濕氣。

　　老人吃紅小豆養胃嗎?老人腸胃不好可以適量吃紅小豆，但是不要多吃，畢竟富含膳食纖維以及易產氣，對于腹脹胃疼的人來說，要注意少吃點了 ，紅小豆清濕熱，如果不是胃寒癥狀的老人可以食用紅小豆。

  　老人脾胃不好多吃紅小豆好嗎?可以的，也可以搭配其他的食材，比如紅小豆薏米粥利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣，建議老人是早飯后吃，這個時間段補脾胃的吸收效果更佳。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護的屏障，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。