不管是再怎么注意，誰都會有過吃壞肚子的經歷吧。有時只是肚子不停的咕咕叫拉肚子，也有的時候是上吐下瀉腸胃都難受。除了及時就診用藥，日常的飲食起居也是需要注意的，今天我們來分享吃壞肚子嘔吐不腹瀉胃難受，飲食不當腸胃受傷趕緊調。

　　大多數的急性腸胃炎是上吐下瀉型的，如果是食物吃的不對，只是嘔吐胃里難受不腹瀉，可能是胃部出了問題。比如消化不良胃炎急性發作，也有這樣的癥狀表現。

　　吃壞肚子嘔吐不腹瀉胃難受：這種情況建議可以先就診檢查，在醫生的指導下服用一些胃動力促進劑，抑酸劑等藥物。

　　飲食不當腸胃受傷趕緊調：建議可以熱敷腹部，另外近期可以清淡易消化的飲食，粥類稀面條搭配清淡的蔬菜等，注意休息。溫馨提醒：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。