想到牛肉面，就想到里面的大塊牛肉或者大片牛肉，面都差不多，主要是高湯和牛肉了。牛肉也是滋補(bǔ)的肉類了，那么加上牛肉的面呢，今天我們來(lái)分享吃牛肉面養(yǎng)胃嗎?經(jīng)常吃牛肉面能不能養(yǎng)胃。

　　牛是吃草動(dòng)物也吃谷物等，所以，牛肉也是比較溫補(bǔ)的，吃牛肉可以幫助強(qiáng)身健體補(bǔ)脾補(bǔ)腎，適合秋冬進(jìn)補(bǔ)食用。牛肉的肉質(zhì)肥美，里面膳食纖維和蛋白質(zhì)及維生素及各種礦物質(zhì)非常豐富。

　　吃牛肉面養(yǎng)胃嗎?如果是急性胃炎期間是不建議吃牛肉的，比較難消化，如果是慢性胃炎平時(shí)吃點(diǎn)牛肉面可以，但是不是養(yǎng)胃的食譜。而且吃牛肉和面的時(shí)候都要細(xì)嚼慢咽，太大塊牛肉或者吃太多面也不好消化。

　　經(jīng)常吃牛肉面能不能養(yǎng)胃：胃不好可以吃牛肉面，沒(méi)有問(wèn)題，但是經(jīng)常吃也不一定能到達(dá)養(yǎng)胃的效果，特別是牛肉湯不要太肥，可以清湯牛肉，面煮的爛一些，一次不要吃太多。溫馨提示：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化排便通，為品質(zhì)生活注入新的活力。