記得有一年去旅游的時候，看到云南的大街上很多酸角，外地游客也有不少人非常喜歡它的口感。要知道酸角可是補鈣食材中的高手呢，今天咱們來分享腹瀉可以吃酸角嗎?

　　酸角富含蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，鉀，鎂等多種礦物質(zhì)，確實是被稱為是鈣中之王了，吃酸角也是開胃助消化的，同時幫助咱們維持骨骼牙齒等健康，也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉等活動。

　從上面的營養(yǎng)成分分享就可以看出，酸角對消化道有益，腹瀉期間可以適量吃點酸角。酸角里面含有鞣酸對拉肚子，脹氣有很好的緩解和幫助。

　　腹瀉可以吃酸角嗎?是可以吃的。酸角本身也是健康養(yǎng)胃的食材，大家可以經(jīng)常吃。同時提醒：有慢性腹瀉的朋友，也可以在每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，遠離腹瀉，為品質(zhì)生活注入新的活力。