芒果是比較有爭(zhēng)議的水果了，也有不少朋友是吃了芒果還會(huì)過敏。芒果是咱們?nèi)粘３缘谋容^多的熱帶水果了，營(yíng)養(yǎng)成分也非常的豐富。大蒜也是對(duì)健康有益的食材，它們兩個(gè)能不能同吃呢，今天我們來(lái)分享芒果大蒜相沖：大蒜和芒果能一起吃嗎?

　　芒果有致敏性蛋白，果膠等物質(zhì)，但是完全成熟后的芒果相對(duì)安全一些，特別是不熟透的那種，引起過敏的比例高。芒果是黃色食物，所以，維生素A的含量特別的高，含糖量也比較高，另外維生素C和蛋白質(zhì)，碳水化合物都非常的豐富，對(duì)清腸胃，滋潤(rùn)皮膚，殺菌的效果也非常的不錯(cuò)。

　　大蒜可當(dāng)調(diào)料也可入藥，也被稱為是植物青霉素了，可能就一點(diǎn)不好就是吃了以后可能會(huì)辣心或者有口氣。大蒜里面有豐富的蛋白質(zhì)，低聚糖和多糖及礦物質(zhì)等，對(duì)殺菌消炎和抗腫瘤及提高抗病能力非常好。

　　芒果大蒜相沖：大蒜和芒果能一起吃嗎?分別看起來(lái)兩種食物都對(duì)健康很好，但是兩種好食材真的是不適合放在一起吃呢。芒果本身就易過敏不能跟刺激性食物一起同吃，大蒜就屬于刺激性食物，加速過敏的情況，所以，這兩種食物真的是相沖的。還要提醒，腸胃不好的親，可以每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。