春節長假結束了，春節后上班第一天腸炎怎么辦？長假后許多人的生活狀態又恢復到節前緊張和忙碌的節奏中。春節后上班第一天腸炎，從多家醫院采訪后了解到，春節后腸胃炎患者者急增。為什么呢相關介紹：

　　春節期間，人們的飲食會比較油膩一些，這時候我們的腸胃就會向我們提出抗議。但與以往不同的是，暴飲暴食導致腸胃炎的人少了，因為節日期間出游吃了稀奇古怪的食物，引發腸胃“過敏”的多了起來。對此，有關專業人士提醒上班族，要想盡快克服“節后綜合征”，首先要抓緊時間收心，使自己的心理調整到工作狀態上。其次是補充睡眠，把生物鐘調整過來。讓我們的生活步入正規。

　　春節后腸胃炎患者者急增，專業人士醉后提醒，在平常的飲食上我們一定要注意，應多吃一些富含蛋白質的豆腐、牛奶、豬肉、牛肉、魚、蛋等，多食堿性食物如新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，能Y效緩解身體的疲勞感。此外，在工作之余還可做做操、跑跑步、甩甩手、彎彎腰等，以改善身體的血液循環，幫助身體盡快走出疲勞狀態。讓我們融入新的一年。