脾胃虛弱消化不好滋補藥粥
2010-04-22 10:11:39
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黃精豬肘
行為:1、將豬肘洗凈,剔去大骨,摘取雜毛,刮去油膩。開水燙過后用溫水洗凈;2、黃精、黨參、沙參、白蔻、紅棗洗凈;3、鍋內倒入適量清湯,放豬肘、黃精、黨參、白蔻、紅棗、蔥段、姜片、黃酒、醬油、沙參,大火燒開,改小火煲3個小時,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
原料:豬肘500克,黃精20克,黨參10克,沙參10克,白蔻2克,紅棗10顆,蔥段、姜片、黃酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、清湯適量
行為:1、將豬肘洗凈,剔去大骨,摘取雜毛,刮去油膩。開水燙過后用溫水洗凈;2、黃精、黨參、沙參、白蔻、紅棗洗凈;3、鍋內倒入適量清湯,放豬肘、黃精、黨參、白蔻、紅棗、蔥段、姜片、黃酒、醬油、沙參,大火燒開,改小火煲3個小時,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
原料:豬肘500克,黃精20克,黨參10克,沙參10克,白蔻2克,紅棗10顆,蔥段、姜片、黃酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、清湯適量


