請(qǐng)問(wèn)吃了山藥粉會(huì)脹氣嗎?我上午泡了一包吃，現(xiàn)腸鳴響，本來(lái)就有腸病，感覺(jué)不適怎么辦?可是脹的太難受了，好像肚子里有氣總是亂竄。不知道有什么食療的方法嗎?是不是有腸炎病的人都不能吃山藥了，不是說(shuō)的山藥還能補(bǔ)氣養(yǎng)腎嗎?

　　您好!山藥是有補(bǔ)腎益氣的好處，但是因?yàn)樯剿幈旧砝锩婧�有淀粉，如果有腸道炎癥或者腸道功能的問(wèn)題，食用含有淀粉的山藥后就會(huì)有容易產(chǎn)氣和飽腹感的情況。如果偶爾食用山藥后有不舒服的表現(xiàn)，停用后幾天就可以逐漸緩解的。如果還不緩解，可考慮吃些胃腸動(dòng)力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項(xiàng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　針對(duì)脾胃功能不佳的朋友，山藥是可以吃，但是每次要適量。一旦出現(xiàn)脹氣腸鳴等不適可以快速切取20克生的白蘿卜嚼食，以通暢氣機(jī)促進(jìn)腸的蠕動(dòng)排空，緩解腹脹等不適癥狀。腸道內(nèi)的菌群失衡，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣桿菌等有害菌活動(dòng)頻繁，氣體在腸道內(nèi)無(wú)法排除，就會(huì)出現(xiàn)腸鳴或者腹脹。這個(gè)時(shí)候可以及時(shí)的用一些益生菌或者益生元類的，來(lái)幫助建立菌群的平衡，使腸道的蠕動(dòng)功能趨于正常來(lái)清除脹氣和腸鳴。