如今越來越多的人注重自身的形象，想要有個好的身材，就要學會管理身材，關鍵是在飲食上管住嘴，并邁開腿，飲食上吃什么食物好呢?蕎麥等粗糧是很常見的這個期間的飲食，那么蕎麥能和大豆一起吃嗎?蕎麥不能和什么一起吃?大豆不能和什么一起吃呢?


　　蕎麥是日常生活中很常見的也經常吃的粗糧之一，可以當主食吃也可以泡茶喝，蕎麥質地比較粗糙，對于消化不好的人以及胃腸有潰瘍的人來說，還是要小心些的好，并且蕎麥吃多了也會脹氣，跟大豆一樣會讓人產生脹氣的感覺。


　　故而，胃腸不好消化不良等的人蕎麥和大豆都要謹慎食用，當然盡量避免吃這些食物吧。當然，正常情況下，蕎麥跟大豆是可以一起吃的，并不會影響營養的，蕎麥和大豆都營養豐富，在注重飲食禁忌的同時，是可以吃的哦。